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GROUPES DE Mentasticsᴹᴰ

ENGLISH VERSION

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Espace créatif, mouvement méditatif
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Joignez-vous à un groupe d’exploration des mouvements MENTASTICS pour découvrir et faire vôtre cette approche unique permettant de retrouver – par la prise de conscience de votre corps via des mouvements légers, simples et sans douleur – l’état naturel de bien-être, de relaxation, de fluidité et d’élasticité inscrit profondément dans votre mémoire.

Ouvert à tous, aux débutants comme aux initiés. Convient à toutes les conditions physiques, mouvements faciles et dans le confort, sans douleur. 

​Toute personne désirant prendre soin d’elle, curieuse et en recherche de bien-être comme pour apprendre à développer un espace de paix tant au niveau physique que mental 


Quoi et comment ? 
« L’animatrice propose une série de mouvements imagés, suggestions de balancements, vibrations, d’étirements doux, pour tout le corps en invitant le participant à se questionner et à développer une façon personnelle de se mouvoir sans effort, sans douleur, dans un confort et bien-être.

Contre-indications : fièvre ou symptômes COVID, ou après contact incertain, en attente de test COVID, en crise inflammatoire, après une chirurgie ou fracture, cancer des os, ostéoporose stade avancé 

​Mesures de prévention COVID-19 : Considérant les mesures sanitaires exigées de la santé publique : le nombre de participants est limité et l’inscription obligatoire. Vous devez vous présenter avec un masque, lavage de main, etc.


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Dernière mise à jour ​le 5 décembre, 2022
Photo
GROUPE HIVER 2023
OFFERT PAR LOUISE VOISARD

Quand? 
Du 10 janvier au 14 février,2023
les mardis, de 13h30 à 15h

Où?
Le studio est situé à Outremont, à 2 min du métro.
Prix
Coût : $100 pour les 6 rencontres.

Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. 

Inscription
Par téléphone : 514-277-9786
Par courriel : louvois@videotron.ca

*Pour les praticiens Trager, la classe permet de cumuler des heures de formation continue (attestation reconnue par Trager Québec).​

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En savoir plus - M'inscrire

Veuillez noter que la forme masculine est utilisée pour alléger le texte.
MARQUES DÉPOSÉES
Trager, Mentastics et le logo nuage dansant sont des marques déposées de Trager International.  


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