GROUPES DE Mentasticsᴹᴰ
Exploration MENTASTICS® (Montréal, QC)
Organisatrice / Enseignante Louise Voisard Rencontre d'information le 24 septembre 2024 Entrée libre avec inscription préalable ======= Du 1 octobre au 5 novembre, 2024 et Du 12 novembre au 17 décembre, 2024 Les MARDIS de 13h30 à 15h00 Coût: 100$ pour 6 rencontres d'une durée 1h30 Lieu : Studio Outremont Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 514-277-9786 Par courriel : [email protected] http://www.louisevoisard.com/ *Pour les praticien-nes Trager, la classe permet de cumuler des heures de formation continue (attestation reconnue par Trager Québec). 
Espace créatif, mouvement méditatif
Joignez-vous à un groupe d’exploration des mouvements MENTASTICS pour découvrir et faire vôtre cette approche unique permettant de retrouver – par la prise de conscience de votre corps via des mouvements légers, simples et sans douleur – l’état naturel de bien-être, de relaxation, de fluidité et d’élasticité inscrit profondément dans votre mémoire. Ouvert à tous, aux débutants comme aux initiés. Convient à toutes les conditions physiques, mouvements faciles et dans le confort, sans douleur. Toute personne désirant prendre soin d’elle, curieuse et en recherche de bien-être comme pour apprendre à développer un espace de paix tant au niveau physique que mental. |
Groupe de mouvement MENTASTICS®
et Baladi holistique (Blainville, QC) Organisatrice / Animatrice Lynda Lalonde Du 17 septembre au 19 novembre, 2024 (Complet) Du 19 septembre au 21 novembre, 2024 ======= Les mardis soirs 19 h 00 à 20 h 30 (Complet) Les jeudis soirs 19 h 00 à 20 h 30 Coût 10 semaines, payable au complet le 19 septembre 2024 : 200$ Lieu : 121 Bruchési, Blainville, QC J7B 1C8 Stationnement gratuit Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 514-260-5141 Par courriel : [email protected] Quoi et comment ?
« L’animatrice propose une série de mouvements imagés, suggestions de balancements, vibrations, d’étirements doux, pour tout le corps en invitant le participant à se questionner et à développer une façon personnelle de se mouvoir sans effort, sans douleur, dans un confort et bien-être. Contre-indications : fièvre ou symptômes COVID, ou après contact incertain, en attente de test COVID, en crise inflammatoire, après une chirurgie ou fracture, cancer des os, ostéoporose stade avancé Dernière mise à jour 19 septembre, 2024 |