GROUPES DE Mentasticsᴹᴰ
Exploration MENTASTICS® (Montréal, QC)
Organisatrice / Enseignante Louise Voisard Rencontre d'information Mardi le 19 septembre 2023 à 13h30 Entrée libre avec inscription préalable ======= Du 26 septembre au 31 octobre 2023 Les MARDIS de 13h30 à 15h00 Coût: 100$ pour 6 rencontres d'une durée 1h30 Lieu : Studio Outremont Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 514-277-9786 Par courriel : louvois@videotron.ca *Pour les praticiens Trager, la classe permet de cumuler des heures de formation continue (attestation reconnue par Trager Québec). 
Espace créatif, mouvement méditatif
Joignez-vous à un groupe d’exploration des mouvements MENTASTICS pour découvrir et faire vôtre cette approche unique permettant de retrouver – par la prise de conscience de votre corps via des mouvements légers, simples et sans douleur – l’état naturel de bien-être, de relaxation, de fluidité et d’élasticité inscrit profondément dans votre mémoire. Ouvert à tous, aux débutants comme aux initiés. Convient à toutes les conditions physiques, mouvements faciles et dans le confort, sans douleur. Toute personne désirant prendre soin d’elle, curieuse et en recherche de bien-être comme pour apprendre à développer un espace de paix tant au niveau physique que mental. |
Cours de MENTASTICS® (Terrebonne, QC)
Organisatrice / Animatrice Lynda Lalonde Premier cours GRATUIT Jeudi le 14 septembre 2023 de 19h à 20h30 ======= Tous les jeudis soir du 21 septembre au 30 novembre inclusivement de 19h à 20h30 Coût 11 semaines : $220 Lieu : Boutique Envolée d’anges 2030 Chemin Gascon, Terrebonne, QC, J6X 2E5 Grand stationnement gratuit Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 514-260-5141 Par courriel : info@lyndalalonde.ca *Pour les praticiens Trager, la classe permet de cumuler des heures de formation continue (attestation reconnue par Trager Québec). Quoi et comment ?
« L’animatrice propose une série de mouvements imagés, suggestions de balancements, vibrations, d’étirements doux, pour tout le corps en invitant le participant à se questionner et à développer une façon personnelle de se mouvoir sans effort, sans douleur, dans un confort et bien-être. Contre-indications : fièvre ou symptômes COVID, ou après contact incertain, en attente de test COVID, en crise inflammatoire, après une chirurgie ou fracture, cancer des os, ostéoporose stade avancé Dernière mise à jour le 28 août, 2023 |