GROUPES DE Mentasticsᴹᴰ
Exploration MENTASTICS® (Montréal, QC)
Organisatrice / Enseignante Louise Voisard Les 21 janvier, 18 février, 4-11-18 et 25 mars, 2025 Les MARDIS de 13h30 à 15h00 Coût: 20$ par rencontre d'une durée 1h30 (inscription préalable) Lieu : Studio Outremont Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 514-277-9786 Par courriel : [email protected] http://www.louisevoisard.com/ *Pour les praticien-nes Trager, la classe permet de cumuler des heures de formation continue (attestation reconnue par Trager Québec). 
Espace créatif, mouvement méditatif
Joignez-vous à un groupe d’exploration des mouvements MENTASTICS pour découvrir et faire vôtre cette approche unique permettant de retrouver – par la prise de conscience de votre corps via des mouvements légers, simples et sans douleur – l’état naturel de bien-être, de relaxation, de fluidité et d’élasticité inscrit profondément dans votre mémoire. Ouvert à tous, aux débutants comme aux initiés. Convient à toutes les conditions physiques, mouvements faciles et dans le confort, sans douleur. Toute personne désirant prendre soin d’elle, curieuse et en recherche de bien-être comme pour apprendre à développer un espace de paix tant au niveau physique que mental. |
Groupe de mouvement MENTASTICS® (Sainte-Marthe-sur-le-Lac, QC) Organisatrice / Animatrice Michèle Meloche Du 17 janvier au 4 avril, 2025 ======= Les vendredis 11 h 00 à midi 12 semaines Lieu : Centre communautaire de Sainte-Marthe-sur-le-Lac. 99 Rue de la Mairie, Sainte-Marthe-sur-le-Lac, QC J0N 1P0 Langue d’enseignement : français Vous pouvez demander un suivi individuel MENTASTICS. Inscription Par téléphone : 450-822-4798 Par courriel : [email protected] Quoi et comment ?
« L’animatrice propose une série de mouvements imagés, suggestions de balancements, vibrations, d’étirements doux, pour tout le corps en invitant le participant à se questionner et à développer une façon personnelle de se mouvoir sans effort, sans douleur, dans un confort et bien-être. Contre-indications : fièvre ou symptômes COVID, ou après contact incertain, en attente de test COVID, en crise inflammatoire, après une chirurgie ou fracture, cancer des os, ostéoporose stade avancé Dernière mise à jour 14 janvier, 2025 |